精神内耗严重的人/高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你

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最新章节：5 章（2024-10-28 15:33:39）

更新时间：2024-10-28 15:33:39

  很少时候你才需要很在意某个人的看法。你每天都在时时刻刻关注着别人的一举一动，等着给他打分、评价他，以此决定他的升职加薪还是生死存亡吗？因它造成的负面影响，我们只要事先尽可能地避开或抑制就好了。没有人是完美无缺的人，你的目标和期待也不该是完美和绝对优秀。