精神内耗严重可以恢复吗/高能量青年养成记:10个心理工具送给开学的你

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更新时间:2024-10-28 15:33:39


  别人没那么在乎你,也没那么关注你。即便某时你对某个人有些看法,但这个看法又能持续多久呢?曾经同窗多年的同学朋友,已经升职加薪且买房了,而你还在为快 30 岁了,会不会被辞退而恐惧,也为已经适应不了 996 工作强度的身体而担忧。老伴为什么只顾着自己潇洒,看不到我每天做家务的辛苦,却总挑刺我饭菜做得这不好那不好吃的?自己的人生自己决定,结果好坏也只能自己承担。社交方面,高敏感的人常常不自觉过度在意他人眼光和评价,以及难以拒绝和反击他人。

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