成之法，先须活步身。
单演招对招，入妙致人，方不助于人也。
孙思邈之胆大心从，体用至矣。
凡事依行，万无一失，矧在操技者哉？怯敌己必受害，轻敌亦受其计。
惟御以胆敢，待以虚心。
有胆敢则彼威自抑，有虚心则猝变堪防，庶免资敌致害。
虽平时空演，亦如见敌一般。
进退横斜，步加稳准，体验得深，习演得到。
或无患临场失志，猝变难随也。
至若因变亦受，逸以待劳，或从之为进退，逆力以为揭献。
或柔以济刚，阳以化阴，猝中含柔，缓中蕴刚。
或寓进于退中，寄奇于偶内，虚中实而又虚，实中虚而更实。
侧伏引诈之机，涵于无形；注定圆照之神，寂于觉里。
蓄发之前，继发于已发之候，随发于将发之形，必深造于此，方能对敌无隙。
《易》曰满损谦益。
尤必以有若无、实若虚之心，卑以自居，乃为妥要。
若偶或稍漏一心，则愤恨之气便起，是自取其乱之媒，斯为以艺累身。
何其惑乎甚矣！
再动示之不动，进示之以退，可谓因人随变。
彼虽机妙，乌能灾我哉！
倘夙未细心，或疏茫动，败有必然者。
又有顺逆诳呆，骄慢喜怒，动静远近，立行反霸击神之策，要在因地制宜，因性施逆。
又曰：气盈神灵则胜，气欠神昏则败。
若平时技精兵练、声名自着，要知异地人情之喜忌险曲，地势之夷险宽窄，设防变外。
知天则生克造化之理悉，知地则山河进退之路熟，知风土则计策易决，知人情则引诱乃顺。
知此者，自能心在规矩之中，神游规矩之外。
造诣如兹，讵能为所误耶？
止戈之术，可备而弗用，岂可用而无备？故临渴掘井，晚之已甚。
艺高慢敌，昧之至矣。
故君子贵尊贤容众，采群智以择从，谦以自驭，敬以接人。
柔中刚非愚柔，此处出全身浑形远之道。
群魔尽散，而高人义士得以近接也。
故天时地利，不若人和。
止戈之法，如斯而已。
是以慧笔挥来，乃见龙飞凤舞。
心坛授持乎人力，仙机阐天地几绝之奇文，启后觉由生之等级。
虽《经》中奥蒂或有遗漏，而剑内奇观已称略备。
果能依此，若阅星霜，当不见弃于天地。
勿谓纸短情长，言多莫如言简。
若禀斯言，行难知易。
练身要在练心，愿从此乘为万代遗规，相传以绵绵不息也已。
噫！
克于依行，继传不息者，抑亦观难其人也。
第谨笔之于楮，先生之面前，以待后学之取式。
故将其中妙旨变式，备详于后。
特为三复致意，识者当勿忽诸尔。
传观音菩萨化身一个化缘的和尚来到扬州地界，看到一处煤矿即将塌方，立即告诉矿工此处危险，可矿工们都拿异样的眼光看他，不予理睬。
和尚又急找工头去说，工头怕延误工期，对观音的警告很是生气，还大骂她多管闲事。
观音一会应化为一个卖馒头的美丽少女，对矿工喊道：“又甜又香的热馒头呦，免费送吃。”
矿工们惊奇这等好事，都争相出来抢吃馒头，刚跑出。
忽听到后面轰隆一声，煤矿塌方了。
矿工们都惊出了一身冷汗，再转回头来看送馒头的少女，已不见踪影，只见观音菩萨端坐云端，祥云梵音，袅袅飘去。
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