，他去看心理医生，心理医生告诉他可以通过写日记的方式，缓解自身压力。 林澈选择录短视频，为了不被秦薇发现他便在外网上登记了账号。 林澈会在网上分享简单的日常生活，打扫卫生，种花，做饭……有文字有音乐，很解压。 秦栀便是在这个时候无意间刷到了他。 林澈所有视频里都没有露脸，而她只凭他的生活视频就对他产生了好感。 国外生活对秦栀来说枯燥无味，可当她刷到林澈的视频后，那一瞬间她忽然明白了那句话。 ——原来生活是个动词。 她每天都会去刷新林澈短视频，看他有没有更新，直到某一天他忽然断更了，一断就是40天。 那几天林澈没有发视频，只发了一段文字通知，他的手不小心骨折了，所以视频暂时更不了。 ...

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