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“知道啦，你开车注意点，不要跟人飙车，也不要总抢道。
这个习惯改改。”
宋瑾说完从副驾驶下去。
看着车走远，宋瑾才进了小区。
回到家，从冰箱里拿出“老大”
寄来的中药，用微波炉热了一下，捏着鼻子一鼓作气喝下去，满嘴的中药味道，赶忙去卫生间刷了两遍牙，才冲淡了那股味道。
洗漱完，躺床上刷手机。
微信有消息进来。
看见消息她就笑了，翻了个身，趴在床上回消息。
庄辰：【回去了么？】
宋瑾：【晚上没加班，跟朋友出去吃饭了。
你呢？现在在办公室？家里的事处理完了？】
庄辰：【处理完了。
我在办公室，等会回去。
早点休息，周末我们一起去看比赛。
晚安。
】
庄辰从家里出来，就回了学校，想着宋瑾可能还在加班，上去看看。
上去后，发现大办公室大门紧闭。
有点失落，但是也有点开心。
她能早点回去休息也很好。
最近她一直很累，压力不小。
昨天还让她担心了一天。
事情处理好了，他应该可以站在她面前说出那句话了。
至于结果，他没有把握，但总得试试。
作者有话要说：这样的理论之后会比较少，大家就当是跟着宋老师上课一样哈。
课程很快结束了。
另外，往下翻，还有一更~
【本章参考文献】
1.穆林等，运动治疗抑郁症的研究进展，中国疗养医学，2019.9（28）。
2.SEHOONCetal.CombinedadultneurogenesisandBDNFmimicexerciseeffectsoncognitioninanAlzheimersmousemodel[J].Science，2018，361（6406）：8821.
3.CHRISCS，etal.TreatmentofMajorDepressiveDisorderwithIyengarYogaandCoherentBreathing：ARandomizedControlledDosingStudy[J].JAlternComplementMed，2017，23（3）：201-207.
第32章
宋瑾连续忙了三天实验，终于赶在周五结束了一波实验，周末可以尽情玩耍了。
国家德比时间是周日凌晨两点四十五，为了到时候有精神看球，宋瑾决定周五好好休息，睡个懒觉。
但是事与愿违。
她又失眠了，就是没有困意，在床上翻来覆去。
家里也没有助眠药物。
以前吃了很多助眠药，后来发现睡眠越来越差，“老大”
就勒令她，不许再继续吃这类药了。
也不知道几点钟，她最后迷迷糊糊睡过去了。
一觉醒来才七点。
好烦，入睡时间不受控制，醒来时间倒是很一致。
蒙着被子哀嚎一声，打算再眯一会。
也就半小时，楼上有小奶娃大哭的声音，她再也睡不下去了。
顶着鸡窝头，迷糊着眼，去了浴室。
周六一天，她都在家里打扫卫生。
平时工作忙，一般回来的比较晚，也比较累，所以不怎么收拾家里。
一般会在周末安排一个大扫除的时间，平时就多注意一点，不把家里弄太乱。
这个房子是韩时雨帮她租的，当时确定了工作，韩时雨得知后，第一时间就提出来帮她租房子。
原本是打算跟韩时雨合租，但两人上班的单位离得很远，住一起就不太合适。
当时韩时雨问她想要什么类型的房子，她就一个要求，离学校近。
睡眠不好的人实在不愿挤压时间花在上下班路上。
韩时雨行动力很强，没几天就找到了这个房子，七十平的两室一厅。
想要找一室一厅的房子很难，并且两室一厅和差不多面积的一室一厅房租差不多。
这个小区的物业和安保都不错。
“老大”
当时也关心她租房子的事，韩时雨把房子的信息发给她之后，她就转发给了“老大”
。
“老大”
同意后，她就定了这个房子。
一上午打扫，洗衣服，时间过得很快，中午吃了外卖，打算眯一会，依旧没成功。
睡眠彻底没救，她认命。
下午她就窝在家里看了两部电影，直到电话响起。
“宋瑾，你现在在家里吗？”
“在，怎么了？”
“没事的话，我们现在出发去看球？”
宋瑾看了眼手表，下午五点，离看球还有一段时间。
她还以为晚上十一点才出发。
接着又听到电话那头的庄辰补充，“看球是在郊区，我的朋友们提早过去了，他们准备先玩会，你想现在过去吗？”
“好，不过你得等我一会。”
宋瑾连忙从沙发上起来，走到浴室，看镜子中乱糟糟的头发。
“好，不着急。
你准备好了跟我说。”
挂断电话，宋瑾迅速忙活起来，先是洗了个澡，然后找了身衣服。
现在是四月中旬，昼夜温差有点大，白天穿一件长袖就行。
晚上湿气重，得穿外套。
看球的话穿裙子好像也可以，就老老实实坐着看球，应该没问题。
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