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凌睿在拍戏的过程中，对于剑术的领悟比较深，因为慕容复是用剑的。
现在要打，就必须是拳了。
基础拳法。
身体站直，双手置于身体两侧，便仿若与周遭融合，自成气势。
双拳猛的向前推出。
动作刚猛。
一旁郑州睁大眼睛，拿着摄影机不断的拍着。
幸好，他们录节目用的摄影机，现在像素都很高，分辨上也能分的清。
……
一套拳路打完，凌睿微微喘气，额头也冒了一层细细的汗，从口袋里掏出一包湿巾，擦汗。
而后洗手，看了一眼时间，随后开口，“做早饭。”
于是进了厨房，舀面粉，而后加水，加蛋，揉面。
面粉糊糊黏在手中，但凌睿揉面的手并没有停下，直至将面揉成光滑的面团，而后将面团放在一边，醒面。
洗手。
取出冰箱里的五花肉。
哆哆哆。
切丁。
而后生火，热锅热油。
将五花肉丁放入锅中翻炒。
而后将姜片，蒜瓣，八角，桂皮，花椒等调味料处理好后包在一块小纱布内，打结，先放在一边。
而后继续翻炒锅内的肉丁。
加水，料酒，煮两分钟。
随后加入生抽，老抽，白糖，五香粉，味精。
再放入裹着香料的纱包。
翻炒后盖上盖子，闷煮。
卤肉酱的香味，则是已经占据了整个厨房。
郑州咽着口水。
这也，太香了。
大概，没有天理了。
约十分钟，凌睿打开盖子，捞出香料的纱包，而后翻炒肉丁，让肉不至于粘锅，开着锅盖，开始收汁。
但因为早上吃饭的人多，还大部分都是大汉，凌睿还是多留了一部分汤汁，省的不够分。
而后，卤肉酱出锅。
郑州有些疯狂，他觉得这节目没法录了，他要罢工。
吃早餐。
可仅有的一丝职业道德（工资！
）摆在面前，让他理智。
凌睿则是洗了锅，加水八分满，便开始烧水，一会儿要煮面条。
不知什么时候，王迅已经起来现在凌睿身边。
“手擀面？”
王迅是惊讶的，以为到时候的面肯定是挂面。
凌睿点头，“迅哥这么早？”
“再早也没有你早啊！”
王迅感叹，凌睿的作息，简直不像个年轻人。
凌睿笑笑，继续揉着面团，而后用擀面杖将面团擀开，变成一张大大的圆面皮。
而后对折，再对折。
拿出菜刀，又往旁边撒了面粉。
哆哆哆。
一阵刀声。
面皮已经有微微的塌陷与切痕。
王迅依旧惊讶，“这刀功。
小睿你练了多久？”
凌睿微微思考了一下，“其实没有太久，就是学会了而已。”
“啧。”
王迅走到了灶膛的位置，看起了火，口水已经不知道分泌了多少，那一大罐的卤肉酱，太可怕了。
……
水开。
凌睿揭开锅盖，下入面条。
……
黄雷走下楼，看着厨房的痕迹，就知道今天的肯定是手擀面。
“小睿辛苦。”
“师父早啊。”
两人目前也大多是生活上的交流，而且黄雷多以思想教育为主，并不想凌睿走了歪路。
“这香味，我根本没有办法睡觉。”
黄雷看着卤肉酱，苦笑，“太香了，睡不着。
我觉得今天早上只做这个卤肉面就行了，不用担担面了。”
凌睿点点头，“我没有意见，看义兴的。”
“我也没有意见！”
楼梯上，传来张义兴的声音，“这太香太香了！
我的天呐！
我真是……太期待了。”
随后，陆陆续续的，众人已经在厨房齐聚。
“我地个老天爷！”
黄浡睁大眼睛，“这太香了吧！
小猪，怎么样，没有来错吧？”
“真的，美食就值了！
不要钱我也来啊！”
小猪认真的开口，“我是认真的，没有开玩笑！
强烈推荐大家都上向往来体验一番大厨的美味！
然后你就不想走了！”
“是真不想走了。”
彭彭笑着道，“不管吃了多少次睿哥做的饭，但我依旧都很期待，每一次感觉都有不同。”
“对的。”
禾炅点头，“实在是太有不同了。”
凌睿笑笑，“准备碗吧。”
随后，一溜十多个碗摆好，凌睿则是拿着筷子漏勺给盛面。
节目组那边，凌睿觉得可以等嘉宾们吃完再说。
一锅面煮不下三十个人的分量。
“今天咱们先吃吧，让节目组把素材拍了，小睿再给他们下面。”
黄雷笑眯眯的开口，让你们给折腾。
节目组：！
！
！
看别人吃美食，绝对不是一种太好的享受。
凌睿点头，装好面，而后用大勺，给每一碗面都淋了满满的一勺卤肉酱。
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