选度数确定了用哪种材质后，就是选择度数。
硬性的不用操心，医生都给解决。
软性的在国外也是应该验光医师验配，我国基础条件跟不上，只能自己操心了。
根据框架眼镜的配镜度数，按如下公式转换为软镜的度数：散光度数直接配，>75度可以配上，需要预定。
3.选松紧此处说的松紧，是大家平时都没有关注，也弄不明白的隐形眼镜的参数决定。
这些参数很重要，不关注参数就瞎买，就可能给一个穿70A内衣的人买了一件85E的内衣，或者反之。
这是我选择的任意一款隐形眼镜，在镜盒上都会表明参数，框内的两个参数最重要，基弧和直径。
基弧，限定的是隐形眼镜的弧度。
隐形眼镜的弧度要和角膜弧度一致，要贴合好。
隐形眼镜弧度相对于角膜的弧度太小，就会很紧地卡在眼睛上，不好取下，戴久了会眼红、眼胀痛、感觉到勒着。
隐形眼镜如果相对于角膜的弧度太大，就会戴不住导致往下滑，每次眨眼都会随眼皮大幅移动位置，甚至容易脱落。
之前我们有提到下图，有些人角膜比较陡，有些人平，这个陡峭程度的考察指标就叫「角膜曲率」。
选隐形眼镜，这个检查是必须要做的，以此决定基弧，价格约10-20块左右。
做出来以后给的是下图这样一个结果。
表示右眼，AVE表示平均值。
合适的基弧=AVE×1.1。
可以上下波动0.2，波动太大就不合适。
建议初次选择隐形眼镜的同学先试戴日抛，确定参数。
在国外，医生也会先给你几枚日抛，试试舒适度和松紧度。
想确定你手里的隐形眼镜是否合适，看看以下几条：太松：眨眼前视力好，异物感强，活动度大，总感觉要掉下来。
太紧：眨眼后视力好，戴久了眼胀痛充血，难以取下。
如果是太松太紧，又怎么调整，按照以下的示例原则。
比如：你现在的隐形眼镜基弧是8.6，直径是14.0mm。
当你觉得太紧，可以增加基弧，或者减少直径，或者觉得很紧可以两者兼之。
比如更改为：基弧8.8+直径14.0mm，或者基弧8.6+直径13.8mm，或者基弧8.6+直径13.8mm。
反之，当你觉得太松，可以减少基弧，或者增加直径，或者觉得很松可以两者兼之。
比如更改为：基弧8.4+直径14.0mm，或者基弧8.6+直径14.2mm，或者基弧8.6+直径14.2mm。
如果你的角膜特别平或者特别陡，算出来的基弧值找不到合适的片，可以试试RGP，它的基弧选择更多样——优缺点见上文。
4.使用周期经常有人问我，选日抛还是月抛还是年抛？
这没有绝对的好坏，不同时长的隐形眼镜材质和软硬度稍有区别。
首先，考虑经济问题，按照日、月、年这样顺序，每年的总费用是下降的。
其次，你每天需要佩戴时间多长，是否经常保养？
隐形眼镜即便不是每天佩戴，也应该每天清洁换护理液，如果你做不到，请用日抛。
我们戴隐形眼镜，泪液的一些蛋白沉积容易附着在镜片上影响镜片的清晰度；另外，时间越长，佩戴次数越多，隐形眼镜越容易坏损，一旦有损坏就容易划伤眼睛。
日、月、年抛的含水量、透氧性、中心厚度之类的数值只要是正规品牌就基本固定，所以不需要为这些数值而纠结。
我个人比较倾向于半月抛或者月抛，这个周期的更替比较好控制。
5.美瞳要不要？
美瞳，现在泛指所有的有色隐形眼镜。
有次开会，日本一个学者报道说，美瞳的市场90%都在亚洲，尤其是中国人和日本人最喜欢选择。
美瞳确实戴上显得眼睛黑亮，我也曾经入过，特别适合照相，可以部分起到美图秀秀的效果。
但是选择前有以下两点需要注意：第一，因为要起到美容作用，所以美瞳的直径都会做得偏大，这样看上去眼睛才大，但是根据我们上述隐形眼镜的松紧原则，不是所有人都适应这么大直径的镜片。
有次看电视的时候，某位美瞳演员，每次近镜头眨眼时美瞳都往下掉，就是下图这样，看得我特别难受。
第二，最好的美瞳应该是三明治一样，把色素夹在中间一层，这样才安全。
如果色素层在内层，就会像下图这样，印在角膜上，非常可怕。
如果在外层，就会印在眼皮内面的睑结膜上。
这两种都是作死的典型。
有次开会，有人问说，拿了一个美瞳，怎么知道色素层印在哪一层？
一位日本医生说，这没法知道，因为这不是强制要求标注的。
这话引起一片骚动，对此，据我了解，至少国际大品牌
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