姬松鹤出来,看到一堆的人,眉微动,

“小宇,要开始了吗?”

顾景宇看见姬家像姬哲瀚同辈的,一看姬大佬出场,脖子都缩了缩,看来真是如传言,怕的要死。

“好了,大家放松,双脚分开与肩同宽”

“1两手托天理三焦:锻炼脊柱、腰背肌肉、胸腔腹腔器官。

2左右开弓似射雕:锻炼上焦、心肺。

3调理脾胃须单举:锻炼脾胃消化系统。

4摇头摆尾去心火:锻炼腰胯,舒缓情绪,去心火。

5五劳七伤往后瞧:锻炼脊椎,中枢神经系统。

6两手攀足固肾腰:拉伸腿部后群肌肉,锻炼腰腹。

7攒拳怒目增力气:锻炼肝部,疏肝理气。

8背后七颠百病消:全身的调节作用。”

“小宇辛苦了!”

“松鹤,你说什么呀!

刚好今晚回去不用再练了。”

姬老爷子也是兴致很高,

“小宇,你每天都练?这个好,我还要好好琢磨琢磨。”

“嗯,每天都练,坚持才会看到效果,不可能一两天就会有变化。

刚开始我也是大腿后面,腹部会有酸痛,这都是正常的。”

大家学了八个动作,现在还在旁边比划。

第121章围着他家小宇干什么

姬哲瀚在后面招手,

“老大。”

“怎么了?”

“老大,我和堂哥在讨论,这个练好了,是不是像电影里那样,武功高强、飞檐走壁、额”

顾景宇赶紧打断,

“停,停,那是电影效果,不是真的,你看看就好。

不过长期练八段锦之后,你整个人会精神饱满,身姿也会轻盈很多,会更帅。”

姬哲瀚听到更帅,立马眼睛一亮,

“真的吗?老大。”

“真的,但一定要动作规范,不能塌腰耸肩,像个weisuo男,我说的动作要领和容易错的地方要记住。”

“好的,谢谢老”

最后一个“大”

字还没说出来,他小叔的眼睛轻轻往他这里一扫,被吓得咽了下去。

姬松鹤心头微动,大家都围着小宇干什么?他都还没和他家小宇好好处呢。

“小宇,很晚了,晚上留在这边吗?”

“不用了,我家这么近,现在才九点多,十点还没到呢,明天又不用上学。”

“哦,好吧!”

听着语气怎么有些遗憾呢!

顾景宇抬头看向姬松鹤,确实,好像有遗憾在他脸上,还没完全褪去。

“好了,有不明白的,可以打电话给我。

练习八段锦,额头微微出汗就可以了,不需要大汗淋漓,容易伤身。”

姬松鹤揉了揉他的发顶,手感真好,

“知道了,我不会乱来的,他们都有盯着。”

“那就好,我回去了。”

“你等等,我送你回去。”

“不用了。”

顾景宇发现有人要开始要变脸,

“行行行,你去换衣服,我等你,总行了吧!”

怎么动不动就这一副委屈样呢?什么时候变成这样的?

其他人也是一副见鬼的样子,但不敢出声。

福伯拉住了想抬脚去送人的陈强。

姬老爷子背着手,笑眯眯的走到顾景宇身旁,一边向其他人挥手,

“好了,都散了吧!”

回过头,对着顾景宇,笑容满面,

“小宇啊,有空就过来玩啊!”

“姬爷爷,姬二叔,再见!

晚安!”

“小宇晚安!”

“老大,再见!

我走了。”

说完,姬哲瀚嗖的一声,和他堂哥跑出去了。

福伯带着一群他口中的“臭小子”

,也急匆匆的离开了训练室。

一下子训练室里,只剩顾景宇一个人,站在空空荡荡的大厅,一脸茫然。

怎么都跑了!

哦!

还有更衣室里的姬松鹤。

他就这么的可怕吗?

顾景宇抓了一下头发。

想不明白。

姬松鹤出了更衣室,看见只有顾景宇的训练室,满意的勾起嘴角。

还算识相!

一个个的都围着他家小宇干什么!

“小宇,走了。”

“哎,好,我先拿外套。”

“嗯,穿上吧!

外面冷。”

“好了,走吧。”

没有其他人围着碍眼,姬松鹤此时眉眼柔和,换了一身休闲衣,依然让人移不开眼。

两人来到门口,姬松鹤还想送他出门,被顾景宇一个眼神,定在了原地,

“不许出来,我回去了。”

姬老爷子坐在沙发上,看到两人在门口的样子,还听到顾景宇说的话,笑呵呵的开口,

“小宇,再见!

小鹤啊,你要听小宇的话。”

“姬爷爷,再见!”

“我走了,松鹤,进去,关门,不许出来哦!”

顾景宇挥了挥手,大步的往外走。

姬松鹤站在门口,没迈出一步。

看着顾景宇消失在大门外。

看得他爸姬老爷子摇头失笑,也只有小宇才敢这么和他小儿子这样子说话。

“小鹤,进来吧!

别冻着了,小宇会担心的,外面现在天冷。”

“嗯。”

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