昨天晚上和同事小组几个去吃了七欣天,各种虾虾和海鲜。
结果晚上我回家的时候感觉不舒服,身体超级不舒服,肚子很疼。
我感觉肯定是我的胃受不了这样的食物。
我一边感叹自己是山猪吃不了细糠,一边赶紧去卫生间催吐。
我的胃很神奇,或者说他是我的身体的一部分,我已经知道如何和他友好相处。
每次我感觉极为不舒服的时候,我一定要找地方把胃里的东西都吐出来,这样可以减少我的胃他的工作,既然身体已经很不舒服,那就不要再花精力和能量去消化这些他不满意的食物了。
我催吐也是很有经验,很快我就把胃里的那些东西都吐掉了。
但是我的肚子还是不舒服,很痛的那种,但是我又吐不出来了。
我只有忍受接下来的上吐下泻了。
我拆了一个暖宝宝,放在胃那里,放在肚脐那里。
在凌晨的零点一直到三点钟我都没有睡好。
我来来回回的去上厕所。
很痛,很疼,我自己心里清楚,是我的身体生气了,因为我没有善待他们。
我的胃一直很娇弱,我本应该善待他,但是有的时候嘴馋,自制力又不够。
他就有的时候会闹脾气,折腾我一下。
想想那么多美味,我只是过了一个嘴瘾,最后都要吐出来,混合着胃酸的味道,着实让自己难过不好受。
就比如,凌晨3点钟,一个念头闪过我的脑海就是,我真的太难受了,我要请假在家休息一天。
但是理智又跑出来了,我好不容易才加班十个多小时,如果请一天假等于又回到了原点。
想想自己还是一个打工人,还没有那么多选择。
我不断的哄自己要尽快入睡。
因为我知道我已经没有东西可以吐出来了,肚子也没有多少垃圾可以排出来了。
剩下的身体能量就要依靠糖分和脂肪了。
而这两个是我最想抛弃的东西。
健康是最重要的,只有健康了,我才能有更多的选择,我可以去看更多更远的的世界,可以去吃更多更好更美味的食物。
我要善待自己的身体,更多善待自己的胃。
我要继续原来的计划,晚饭尽量不少,但是偶尔可以给自己小放假一下,晚上吃一个自己想吃的东西,但是一定要少,不能贪多。
我要吃一些健康的东西,戒酒,戒奶茶,忌辛辣,忌生冷,不能贪多,要少并着健康。
我要善待自己的身体,尤其是胃,我要让我的身体每一个机能都是最佳状态。
他们都是对我不离不弃的最佳战友。
另外我要坚持自己的减肥瘦身塑形计划。
今天还是尝试买股票。
然后看到买的两支股票都略微的亏了一些。
开始觉得自己的眼光不行,但是也慢慢的释然了,毕竟我是做短线的,小赚就可以了。
前期我是在学习和尝试阶段。
只要方向是对的,慢一点也没有关系。
不忘初心,我要善待自己的身体,要减肥,要让自己看起来越来越年轻。
要赚到很多很多的钱。
要尝试各种新的东西。
要跳出自己原来的思维模式。
要加油。
我给自己三年的时间。
本章未完,点击下一页继续阅读