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赖晗烟的一席话，让叶希染大为触动，也给了很多她去考虑的方向。
赖晗烟说得没错，她唯一担心的，只是自己会后悔而已。
要是橘亚只把事情讲清询问她的意见，没提后半截，她一定当场就拒绝。
偏偏她提了，让这件事的结局从唯一变成了两种。
话筒里又重新传出嘈杂的声音，赖晗烟那边似乎是发生了什么棘手的事情，一阵来来回回的奔跑声。
接着，赖晗烟急急忙忙跟她说完一句话，便迅速挂断电话，也参与到事件处理当中。
“刚柔道班两个孩子切磋，不知道其中一个是扭到了还是手腕脱臼，哭得很厉害，教练们都在那边。”
叶希染一句“孩子情况要紧，你快过去看看”
对着黑屏的手机说完，没有传达过去。
这件事说大不大说小不小，全看真实情况检查清楚后，孩子的家长要求怎么处理，真要闹大了俱乐部也是很焦头烂额的。
赖晗烟虽然不是柔道班的教练，但是今天也要忙碌一阵后才能够回家睡觉了，正是睡觉时间一定比她晚。
愁完赖晗烟遭遇的突发情况，叶希染倏然意识到，她也该愁愁自己，她一个从明天开始要早晨六点半起来晨跑的人有什么资格不早点睡觉？
不想第一天就迟到的话，从起她睡前愉快的夜间网上冲浪时光都要被剥夺了啊！
呜呜呜。
叶希染抹一把微微潮湿的眼眶，含泪上床窝进被窝，点开手机闹钟，从五点五十分到六点二十之间设置了十个闹钟，确定无误后，扔开手机，哄自己睡觉。
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第42章42.住对门的她
翌日，叶希染仅靠第一声闹钟，再五点五十分悠悠转醒。
她坐起来，原地对着天花板犯懵几分钟，想起今天起这么早是为了何事。
呜咽一声，拍一拍刚从被子里出来还温热的脸，叶希染试图让自己得到片刻的清醒，随即掀开被子，跳下床。
靠着强大的执行力刷牙洗脸，糊弄完早餐，时间就差不多到六点半了，接下来的时间，她的踩点拖延症开始发作，磨蹭到最后一分钟才从家里走出去，抬手敲响隔壁的门铃。
门铃即响即开，阮苏苏看到她挺不可思议，“还以为你今天起不来，居然这么准时呀。”
“被闹钟叫醒的。”
“不管怎样，你还是来履行约定了，有把我说的话用心记住。”
阮苏苏不作假地称赞。
听到被肯定，叶希染有点小开心，认为她明天也有自信能够早起。
“吃早饭了吗？”
“吃过了。”
叶希染诚实告知。
等着接下来阮苏苏拉她一起出门，阮苏苏却迟迟没有动作，叶希染不禁去看她，只见阮苏苏将她从头到脚扫视个遍，似乎对她服装很木满意的样子。
她已经是从衣柜里挑出最适合运动的一套衣服了！
“怎么了？”
“你、没有专门的运动服吗？”
阮苏苏终于说出导致她异常的原因。
“没有，只是跑步的话，这样就行了，我也不需要专门做什么高难度的运动。”
叶希染扯扯衣摆，不能理解她有什么专门买运动服装的必要。
“是我的失误，昨天忘记提醒你买运动服了。”
阮苏苏只是对自己感到懊恼，并没有轻易被叶希染那套跑步不需要穿运动服的理论说服。
她想了想，把叶希染拽进屋：“你先跟我进来一下。”
叶希染被迫被她拖在身后走，她还在做最后的挣扎：“诶、诶，我们今天已经错过约定的时间了，是你自己说不要迟到的呀。”
“没关系，待会跑步还是跑正常的时间，只是结束时间比原来晚一点，没什么问题，我们工作时间都很自由。”
阮苏苏四两拨千斤，轻易化解叶希染抛出的难题。
她直接一路把叶希染拉到自己的房间里，对她相当严肃说明：“跑步也属于剧烈运动，跑步前要拉伸、放松肌肉，避免运动过程中肌肉痉挛，长期不运动，初期跑步时也应该制定详细的计划，匀速奔跑，跑步的距离也应该逐步增加，从低值慢慢延伸到高值。
跑步时各处皮肤，尤其是膝盖和腿会和服装布料产生摩擦，容易造成损伤，特质的运动服可以大幅度减轻衣服布料对身体的磨损。”
“你的身形和我差不多，只是个子比我高一些，我的衣服你挤一挤，应该勉强可以穿。”
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